Terviseks!


Terviseks! Kui tavaliselt öeldakse: "Tervis Sulle, seks mulle!", siis mina soovin Sulle mõlemat. Tervisesportlasena võin öelda, et tervis ja sport käivad käsikäes. Mis Sa arvad, millega Matu ja mina südaööl tegeleme? Alustame nii umbes poole kaheteistpaiku ja lõpetame umbes tund pärast südaööd. Ei, Mica, see pole seksuaalne meditatsioon. See pole ka Kerese lemmikspordiala. See on rohkem hardcore teema. Me teeme trenni. Räiget trenni. Hardcore trenni. 

Alustame aeroobse hantlitega soojendushüppamisega, edasi liigume keeruliste hip-hop tantsuharjutustega, seejärel teeme kätekõverdusi, pärast mida on kosmonaudiharjutus. Vahelduseks möllame hantlitega ja tõstame sangpommi. Siis teeme Siimu harjutusteseeria, mis hõlmab endas kätekõverdusi, mägironimist, planku, etteasteid ja kõhulihaseharjutusi. Kõige lõpus teeme venitusharjutusi. Ma tahan näha, kas kahe kuu pärast tuleb see spagaat ära või mitte.

Intensiivse trenni tulemusena võtsin kolme nädala jooksul juurde kolm kilo samas, kui Matu kaotas mitu sentimeetrit vööümbermõõtu. Mõned kuud veel ja siis ei saa keegi mulle enam öelda, et ma olen Siberis nälgimas käinud. Treenerid soovitavad trenni puhul seada omale eesmärk. Mu unistus on saada omale Matu bubbleass...

Kehast viimase väljavõtmise tulemus oli see, et mõnel mehel tuli tantsimise ajal õlg liigesest välja, mille tulemusena tuleb mõneks ajaks softcore peale üle minna. Aga ega see ei takista trenni tegemast ja elu nautimast. Tuli käsi otsast - pole probleemi! Jalg murdus kahekorra - no mis seal ikka!? Takistused on selleks, et neid ületada. Raskused on selleks, et neist jagu saada. Ka kõige lootusetum olukord on selleks, et leida võimalus. Nõrgad annavad alla, tugevad jätkavad ja saavad maitsta eluvilju. Mida kauem elu sakib, seda magusam on nektar. Nautigem... 





Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar